Linser med spinat
Hvad skal du bruge til madlavning?
Ingredienser
-
Linser
-
Grøntsagsbouillon
-
Spinat
-
Koriander
-
Kokosmælk
-
Olivenolie
-
Løg
-
Hvidløg
-
Ingefær
-
Spidskommenpulver
-
Korianderpulver
-
Asafoetida
-
Cayennepeber
-
Garam Masala
-
Tomater
-
Salt
-
Vand
-
Citronsaft
Køkkenredskaber
- Kniv
- Bestyrelse
- Skål
- Gryde
- Låg
- Pande
- skulderblad
- Blender
- Si
Trin-for-trin opskrift
Trin 1:
Skyl de brune linser grundigt flere gange, og lad dem trække i en skål i 10-12 timer eller natten over.
Trin 2:
Hæld vandet fra linserne og kom dem i en gryde. Tilsæt grøntsagsbouillonen, læg låg på og bring det i kog.
Trin 3:
Skru ned for varmen og lad det simre i cirka 10 minutter, indtil det er mørt, og sæt det derefter til side uden låg.
Trin 4:
Vask spinatbladene og korianderen, kom dem i en blender, tilsæt kokosmælk og blend, indtil det er glat.
Trin 5:
Sæt en stegepande over høj varme og tilsæt 3 spiseskefulde vegetabilsk olie. Tilsæt det hakkede løg og 1/4 tsk salt, og steg det under omrøring i ca. 6 minutter, indtil det er gyldenbrunt.
Trin 6:
Tilsæt 2 spiseskefulde knust hvidløg og 1 spiseskefuld hakket ingefær, og steg under omrøring i 2 minutter. Skru ned for varmen. Tilsæt spidskommenpulver, korianderpulver, asafoetida, garam masala og cayennepeber (valgfrit). Rør rundt, og steg under omrøring i cirka et minut.
Trin 7:
Tilsæt de hakkede tomater og skru op til middel varme. Kog under omrøring i 2-3 minutter, indtil tomaterne er møre.
Trin 8:
Tilsæt kogte linser, tilsæt salt efter smag, bring det i kog og kog ved ret høj varme i cirka 2 minutter.
Trin 9:
Hæld den grønne puré i, skyl eventuelle rester af blenderens sider med rent vand, bring det hurtigt i kog, og kog ved middel varme i 2-3 minutter.
Trin 10:
Sluk for varmen, tilsæt citronsaft, rør rundt og server.
Madlavningstips
De, der spiser mejeriprodukter, kan bruge almindelig mælk i stedet for kokosmælk.
Kog under konstant omrøring for at forhindre, at det brænder på. Vær særlig forsigtig efter tilsætning af krydderiblandingen – den skal frigive sin aroma, men ikke brænde.
