Kyllingepilaf i en stegepande
Kyllingepilaf i en stegepande
Hjemmeside Alle opskrifter Kyllingepilaf i en stegepande

Kyllingepilaf i en stegepande

Billede af retten: Kyllingepilaf i en stegepande
1 time og 30 minutter
141,0 kcal
Proteiner: 16,0 g
Fedtstoffer: 8,0 g
Kulhydrater: 3,0 g

Opskriftens oprindelse

Kyllingepilaf er en god mulighed for dem, der ikke er store fans af den klassiske lammepilaf. Selv hvis du ikke har en gryde, kan du nemt lave en solid og smagfuld kyllingepilaf i en stegepande!

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Løg
  • Gulerod
  • Kyllingefilet
  • Ris
  • Krydderier
  • Salt
  • Vegetabilsk olie
  • Hvidløg

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • Låg
  • Pande
  • skulderblad

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 1 Varm vegetabilsk olie i en stegepande.

Trin 2:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 2 Skær kyllingefileten i små stykker og læg dem i den varme olie. Steg dem i 5-7 minutter på alle sider ved høj varme.

Trin 3:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 3 Hak løget fint og skær gulerødderne i strimler.

Trin 4:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 4 Tilsæt løg til kyllingen, rør rundt og steg i 2-3 minutter.

Trin 5:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 5 Skyl risen godt, indtil vandet er klart.

Trin 6:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 6 Tilsæt gulerødder i panden, rør rundt og steg i yderligere 2-3 minutter.

Trin 7:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 7 Tilsæt salt og krydderier til pilaf.

Trin 8:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 8 Hæld kogende vand i, indtil det dækker kødet, og rør rundt.

Trin 9:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 9 Læg de vaskede ris ovenpå, glat dem ud og tryk dem let med en spatel.

Trin 10:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 10 Tilsæt mere kogende vand, så det kommer 5 mm over risens overflade.

Trin 11:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 11 Dæk gryden med et låg og lad det simre ved laveste varme i 30 minutter.

Trin 12:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 12 Sæt et par fed hvidløg i, luk låget igen, sluk for gassen og lad pilaffen stå under låget i 20 minutter.

Trin 13:

Kyllingepilaf i en stegepande - Trin 13 Rør pilaffen rundt og server.

Madlavningstips

Når du skyller risen, skal du skifte vandet flere gange for at sikre, at risen er luftig.

Åbn ikke låget, mens risen koger.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Kyllingepilaf uden gryde

Kyllingepilaf uden gryde

1 time og 30 minutter
159,0 kcal

Med denne metode slipper du for at vaske op! Duftende ris og møre kyllingelår er en fantastisk middag for hele familien! Pilaf kan laves ikke kun med lam og ikke kun i en gryde eller gryde. Tilbered pilaf med kyllingelår i ovnen, brug en bagepose i stedet for et fad. Fløde og krydderier gør retten meget appetitlig, og hvid sauce er en god tilføjelse.

Opskrift: Diæt pilaf

Diæt pilaf

1 time og 30 minutter
171,0 kcal

Hvis du undgår fed og stegt mad, så giv ikke op på pilaf! Denne opskrift på denne berømte østlige ret er lige noget for dig! Ved at følge denne hjemmelavede opskrift kan du nemt tilberede sund pilaf, som vil være et godt supplement til din kost. Prøv det og nyd smagen af ​​sund mad!

Opskrift: Svinekødspilaf på pande

Svinekød pilaf i en stegepande

1 time og 30 minutter
220,0 kcal

Tilbered svinekødspilaf til dit hjem i europæisk stil, men ikke mindre lækker end dens østlige slægtninge!

Desserter

Supper

Salater