Kyllingelår fyldt med kartofler
Kyllingelår fyldt med kartofler
Hjemmeside Alle opskrifter Kyllingelår fyldt med kartofler

Kyllingelår fyldt med kartofler

Billede af retten: Kyllingelår fyldt med kartofler
1 time
135,0 kcal
Proteiner: 7,0 g
Fedtstoffer: 9,0 g
Kulhydrater: 5,0 g

Opskriftens oprindelse

Enhver, der har tilberedt eller spist kyllingelår, har ofte oplevet frustrationen over, at de uspiselige ben udgør en betydelig del af retten. Men hvis du fjerner benet og erstatter det med kartofler, vil lårene bevare deres form, og du behøver ikke at gnave i dem. Og flødesvampe er en virkelig udsøgt tilføjelse.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Kyllingelår
  • Kartoffel
  • Vegetabilsk olie
  • Smør
  • Løg
  • Svampe
  • Salt
  • Sort peber
  • Oregano
  • Fløde
  • Persille
  • Tomater
  • Agurker
  • Rødløg
  • Majs på dåse
  • Olivenolie
  • Citronsaft

Køkkenredskaber

  • Stegepande med låg
  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • skulderblad
  • Saks

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 1 Fjern forsigtigt benene fra kyllingelårene med en saks uden at beskadige kød og skindet.

Trin 2:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 2 Skær kartoflerne i strimler og stik dem i underlårene i stedet for benene.

Trin 3:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 3 Hæld 30 ml vegetabilsk olie i en forvarmet stegepande, og tilsæt derefter 30 gram smør. Steg kyllingelårene i panden, og tag dem derefter af varmen.

Trin 4:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 4 Skær løget i halve ringe og steg det i en stegepande.

Trin 5:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 5 Skær svampene i skiver og kom dem i panden, steg dem let under omrøring.

Trin 6:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 6 Tilsæt salt, sort peber, oregano, rør rundt.

Trin 7:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 7 Kom kyllingelårene tilbage i gryden, hæld madlavningsfløden i, læg låg på og kog ved middel varme i 20 minutter.

Trin 8:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 8 Mens kyllingelårene braiserer, forberedes salaten. Skær to små agurker i halve skiver og kom dem i en skål.

Trin 9:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 9 Skær to mellemstore tomater i tern og tilsæt dem til agurkerne.

Trin 10:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 10 Skær rødløget i halve ringe og tilsæt det til skålen.

Trin 11:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 11 Tilsæt 20 gram hakket persille.

Trin 12:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 12 Tilsæt 200 gram majs på dåse, salt, peber, olivenolie, hæld 20 ml citronsaft i, rør rundt.

Trin 13:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 13 Læg kylling, kartofler og svampe over på en serveringsplade og drys med persille.

Trin 14:

Kartoffelfyldte kyllingelår - Trin 14 Server med salat.

Madlavningstips

Vælg friske, kølede kyllingelår, ikke frosne, ikke for store, uden synlige defekter eller ubehagelig lugt.

Det er bedre at tage små champignoner, så de steger og koger bedre og mere jævnt.

Overkogt ikke løget, ellers bliver det bittert og ødelægger rettens smag.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Krydret stegte kyllingelår

Krydrede stegte kyllingelår

1 time
159,0 kcal

Lav krydrede, stegte kyllingelår med en sprød, gylden skorpe – en simpel, smagfuld og lækker ret til enhver lejlighed!

Opskrift: Krydrede kyllingelår

Krydrede kyllingelår

1 time og 30 minutter
214,0 kcal

Disse "stærke" kyllingelår vil tilfredsstille dem, der elsker krydret mad. Du vil helt sikkert aldrig blive træt af denne kylling!

Opskrift: Sprøde ovnbagte kyllingelår

Sprøde kyllingelår i ovnen

1 time og 30 minutter
172,0 kcal

Bag møre og sprøde panerede kyllingelår i ovnen for en god middagsmulighed.

Opskrift: Kyllingelår med kartofler og gulerødder

Kyllingelår med kartofler og gulerødder

148,0 kcal

Prøv denne solide og lækre frokost med kyllingelår med kartofler og gulerødder i en sød og krydret sauce.

Desserter

Supper

Salater