Menemen - tyrkiske spejlæg
Menemen - tyrkiske spejlæg
Hjemmeside Alle opskrifter Menemen - tyrkiske spejlæg

Menemen - tyrkiske spejlæg

Billede af retten: Menemen - tyrkiske spejlæg
1 time og 15 minutter
89,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fedtstoffer: 6,0 g
Kulhydrater: 4,0 g

Opskriftens oprindelse

Menemen er en traditionel tyrkisk ret, der primært spises til morgenmad. Den menes at have sin oprindelse i byen Menemen i Izmir-provinsen, hvor den blev bragt dertil af migranter, der bosatte sig i Izmir-regionen for omkring hundrede år siden.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Æg
  • Vegetabilsk olie
  • Løg
  • Sød peber
  • Tomater
  • Salt
  • Sukker
  • Hvidløg
  • Grønne løg
  • Kværnet sort peber
  • Mynte

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Ske
  • Pande

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Menemen - Tyrkisk røræg - Trin 1 Hak løg og peberfrugt og steg dem i 6 minutter ved middel varme.

Trin 2:

Menemen - Tyrkiske røræg - Trin 2 Tilsæt hakkede tomater, salt, sukker og sort peber.

Trin 3:

Menemen - Tyrkiske røræg - Trin 3 Hak de grønne løg, knus hvidløget, tilsæt dem til panden og rør rundt.

Trin 4:

Menemen - Tyrkisk røræg - Trin 4 Kog i 10 minutter ved svag varme.

Trin 5:

Menemen - Tyrkiske røræg - Trin 5 Brug en ske til forsigtigt at skubbe fyldet til side 6 steder, så bunden af ​​formen er synlig.

Trin 6:

Menemen - Tyrkiske røræg - Trin 6 Placer æggene et efter et i de resulterende huller.

Trin 7:

Menemen - Tyrkiske røræg - Trin 7 Kog i 6 minutter ved svag varme. Æggeblommerne skal forblive for det meste flydende, så vær forsigtig og tag panden af ​​varmen, så snart kanterne af æggeblommerne begynder at stivne.

Trin 8:

Menemen - Tyrkiske røræg - Trin 8 Drys den færdige ret med hakkede grønne løg og mynte.

Madlavningstips

Menemen spises normalt til morgenmad og serveres med brød dyppet i æggeblommer.

Mod slutningen af ​​tilberedningen kan du tilsætte lidt saltlageost til retten for en behagelig smag. En endnu mere mættende traditionel tilføjelse til Menemen er stykker af tørret kød, såsom sujuk eller basturma.

Hvis du ikke kan lide halvkogte æggeblommer, kan du piske æggene med salt, peber og eventuelle friske krydderurter og hælde dem i panden - de vil bage helt igennem.

En meget lignende israelsk æg- og grøntsagsret er shakshuka, som også indeholder aubergine, chili og oregano.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Spejlæg

Spejlæg

7 minutter.
140,0 kcal

Lav de perfekte spejlæg med vores opskrift, og start din morgen med en lækker og mættende morgenmad!

Opskrift: Vegansk rørægsmorgenmad

Vegansk rørægsmorgenmad

1 time og 15 minutter
172,0 kcal

Dette lækre og smukke spejlæg indeholder absolut ingen animalske produkter. Forkæl dig selv eller overrask dine kære med denne ret!

Opskrift: Engelsk morgenmad

Engelsk morgenmad

25 minutter.
187,0 kcal

En solid engelsk morgenmad med bacon og æg er den perfekte måde at starte dagen på. Enkel, hurtig og virkelig lækker!

Opskrift: Røræg

Røræg

30 minutter.
215,0 kcal

Denne luftige omelet er meget mør og er perfekt til babymad, men den vil også være en god morgenmad til voksne.

Opskrift: Huevos Rotos (røræg og kartofler)

Huevos Rotos (røræg med kartofler)

1 time
146,0 kcal

Disse meget appetitlige og velsmagende røræg med en spansk smag har en perfekt balance af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.

Desserter

Supper

Salater