Aubergine på kinesisk vis
Aubergine på kinesisk vis
Hjemmeside Alle opskrifter Aubergine på kinesisk vis

Aubergine på kinesisk vis

Billede af retten: Aubergine på kinesisk vis
30 minutter
90,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fedtstoffer: 5,0 g
Kulhydrater: 10,0 g

Opskriftens oprindelse

Kinesisk aubergine er en harmonisk blanding af østlige traditioner og lettilgængelige ingredienser: mør aubergine i en pikant østerssauce med subtile noter af sesamolie, et strejf af chili og aromaen af ​​hvidløg og forårsløg. Denne opskrift kombinerer de grundlæggende principper for kinesisk madlavningstradition med lettilgængelige vestlige ingredienser og demonstrerer dens moderne, tilpassede oprindelse.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Grønne løg
  • Østerssauce
  • Sesamolie
  • Hvidløg
  • Aubergine
  • Vegetabilsk olie
  • Chilipeber

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skåle
  • Airfryer (eller ovn)

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kinesisk aubergine - Trin 1 Hæld 4 spiseskefulde østerssauce i en skål og tilsæt 1 tsk sesamolie.

Trin 2:

Kinesisk aubergine - Trin 2 Knus 1 fed hvidløg og tilsæt det til skålen.

Trin 3:

Kinesisk aubergine - Trin 3 Hak de grønne løg fint og tilsæt dem til saucen.

Trin 4:

Kinesisk aubergine - Trin 4 Bland alle ingredienserne, indtil de er glatte.

Trin 5:

Kinesisk aubergine - Trin 5 Skær auberginerne i skiver på cirka 2,5 cm tykkelse. Smør dem med vegetabilsk olie.

BEMÆRK: Salt skiverne let og lad dem hvile i 5 minutter for at frigive overskydende fugt (dette vil reducere bitterhed og gøre auberginen mere mør). Dup skiverne tørre med et stykke køkkenrulle.

Trin 6:

Kinesisk aubergine - Trin 6 Placer auberginerne på en bageplade og bag dem i en airfryer eller ovn ved 200°C i 15 minutter.

Trin 7:

Kinesisk aubergine - Trin 7 Læg auberginerne over på en serveringsplade og hæld saucen over dem.

Madlavningstips

Valg af aubergine: Vælg en ung aubergine med glat skræl og små kerner – den er mindre bitter. Hvis auberginen er gammel, læg skiverne i blød i saltvand (1 spiseskefuld salt pr. 1 liter vand) i 20 minutter for at fjerne bitterheden, og skyl derefter og tør dem.

Denne ret serveres bedst varm – smagene vil blive bedre værdsat på denne måde. Server med dampede ris eller nudler.

For en sødere smag kan du tilsætte ½ tsk honning eller brunt sukker til saucen.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Stuvet aubergine-agebitashi

Stuvet aubergine Agebitashi

1 time
70,0 kcal

Tilbered disse møre auberginer efter en gammel japansk opskrift, dyppet i en smagfuld sauce.

Opskrift: Ovnbagte fyldte auberginer

Ovnbagte fyldte auberginer

1 time og 30 minutter
90,0 kcal

Prøv disse ovnbagte auberginer med et smagfuldt svampefyld og en cremet tomatsauce.

Opskrift: Stegt aubergine med ost og broccoli

Stegt aubergine med ost og broccoli

1 time og 15 minutter
190,0 kcal

Lav lækre bagte aubergine-sandwiches med rasp og cremet mozzarellaost.

Opskrift: Aubergine Hatzilim

Aubergine Hatzilim

30 minutter.
69,0 kcal

Prøv at lave denne aubergine-forret, Hatzilim. Den er super nem at lave, og resultatet er lækkert!

Opskrift: Aubergine med stuvede grøntsager

Auberginer med stuvede grøntsager

1 time og 15 minutter
75,0 kcal

Tilbered en lækker ret med stegt aubergine og grøntsager, ideel til vegetarer og sundhedsbevidste spisere.

Desserter

Supper

Salater