Mandelgrød
Mandelgrød

Mandelgrød

Billede af retten: Mandelgrød
40 minutter.
269,0 kcal
Proteiner: 6,0 g
Fedtstoffer: 26,0 g
Kulhydrater: 4,0 g

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Fløde 33%
  • Vand
  • Æg
  • Mandelmel
  • Salt
  • Sødemiddel
  • Smør

Køkkenredskaber

  • Gryde
  • Piskeris

Denne mættende og lækre grød af mandelmel er en god erstatning for semulje for dem, der undgår gluten eller kulhydratrige fødevarer. Den har et højt protein- og fedtindhold, hvilket gør den ideel til den populære keto-diæt.

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Mandelgrød - Trin 1 Hæld piskefløde i en gryde.

Trin 2:

Mandelgrød - Trin 2 Tilsæt vand, æg, mandelmel, salt og sødemiddel. Pisk.

Trin 3:

Mandelgrød - Trin 3 Kog ved svag varme under omrøring, indtil det er tyknet.

Trin 4:

Mandelgrød - Trin 4 Tilsæt smør og server.

Madlavningstips

Kog grøden færdig, cirka 4 minutter; så snart den tykner, tages den af ​​varmen.

Rør konstant i grøden under kogning for at forhindre den i at brænde på og der dannes klumper.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Proteinbagt havregrød

Bagt havregrød med protein

40 minutter.
160,0 kcal

Prøv en sand mestremorgenmad – bagt havregryn med proteinpulver, lækkert og sundt!

Opskrift: Linser og Quinoa Khichdi

Linser og Quinoa Khichdi

1 time og 15 minutter
70,0 kcal

Denne solide, krydrede ret vil fylde dig med energi og glæde dine smagsløg med en levende, eksotisk smag.

Opskrift: Havregrød med mælk

Havregrød med mælk

1 time
129,0 kcal

Havregrød med mælk er en simpel, velsmagende, nærende og sund morgenmad til børn og voksne.

Opskrift: Byggrød med grøntsager

Byggrød med grøntsager

1 time og 30 minutter
115,0 kcal

Tilbered en sund og mættende vegetarisk ret til morgenmad eller frokost – perlebygrød med gulerødder, løg og hvidløg.

Opskrift: Polenta med ost

Polenta med ost

1 time
202,0 kcal

Lav en lækker og nærende majsmelsgrød med parmesanost – ligesom de gør i Italien.

Opskrift: Boghvedegrød med kål og løg

Boghvedegrød med kål og løg

1 time
131,0 kcal

Til frokost eller aftensmad kan du tilberede en usædvanlig hybrid af to meget populære, velsmagende og sunde retter – boghvedegrød og stuvet kål.

Opskrift: Hirsegrød med mælk

Hirsegrød med mælk

1 time
50,0 kcal

Lav en meget simpel, men velsmagende, sund og mættende hirsegrød med mælk til morgenmad til dig selv og dine børn.

Opskrift: Boghvedegrød med svampe

Opskrift på "Boghvedegrød med svampe"

40 minutter.
95,0 kcal

Tilbered en lækker og nærende vegetarisk ret til frokost eller aftensmad – boghvedegrød med svampe.

Desserter

Supper

Salater