Seta de Polo-salat
Seta de Polo-salat

Seta de Polo-salat

Billede af retten: Seta de Polo-salat
40 minutter
111,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fedtstoffer: 6,0 g
Kulhydrater: 2,0 g

Opskriftens oprindelse

Navnet på denne enkle, usædvanlige, men lækre salat refererer til dens to hovedingredienser: svampe og kylling. Krabbepindene virker lidt eksotiske her, men deres smag skiller sig ikke rigtig ud fra den samlede ret. Nøglen er at skære dem ret store, så smagene ikke blandes.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Kyllingebryst
  • Champignoner
  • Æg
  • Krabbepinde
  • Mayonnaise
  • Frisk dild
  • Laurbærblad
  • Peberkorn
  • Salt, peber

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Gryde
  • Salatskål
  • Si/dørssi

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Seta de Polo-salat - Trin 1 Bring en gryde vand i kog, tilsæt laurbærblad, salt og 5-7 peberkorn. Tilsæt kyllingen og steg den færdig.

BEMÆRK: Overkog ikke kyllingen for at holde den saftig. Lad kyllingebrystet ligge i bouillonen efter tilberedning, indtil det afkøles, for at forhindre det i at tørre ud.

Trin 2:

Seta de Polo-salat - Trin 2 Bring vandet i kog igen, og tilsæt de samme krydderier som før. Kom svampene i gryden, og kog dem, indtil de er møre (ca. 5-7 minutter). Hæld vandet fra i et dørslag.

BEMÆRK: For at bevare svampenes ren og tydelige smag, må du ikke bruge kyllingebouillon til at tilberede dem.

Trin 3:

Seta de Polo-salat - Trin 3 Kog æggene i en gryde.

Trin 4:

Seta de Polo-salat - Trin 4 Lad ingredienserne køle af. Pil æggene.

Trin 5:

Seta de Polo-salat - Trin 5 Hak kyllingebrystet groft.

Trin 6:

Seta de Polo-salat - Trin 6 Skær krabbestængerne diagonalt i store stykker.

Trin 7:

Seta de Polo-salat - Trin 7 Skær svampene i kvarte eller store skiver.

Trin 8:

Seta de Polo-salat - Trin 8 Skær æggene i store skiver.

Trin 9:

Seta de Polo-salat - Trin 9 Hak dilden.

Trin 10:

Seta de Polo-salat - Trin 10 Kom alle ingredienserne i en skål, krydr med salt og peber. Tilsæt mayonnaise.

Trin 11:

Seta de Polo-salat - Trin 11 Vend salaten. Server den afkølet for at fremhæve smagen.

Madlavningstips

For ekstra saftighed kan du tilberede kyllingen på din foretrukne måde, f.eks. bage den, i stedet for at koge den. Kogt kylling mister en masse smag og fugt. Tilsæt dog ikke andre krydderier, ellers bliver salaten ikke den samme.

For at gøre æggene lettere at pille, læg dem i is eller meget koldt vand efter kogning og lad dem køle af.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Sund sild under en pelsfrakke

PP-sild under en pelsfrakke

1 time
120,0 kcal

Denne salat er en tilpasset version af en klassisk sovjetisk ret, perfekt til dem, der holder øje med vægten. I stedet for traditionel mayonnaise, som tilføjer kalorier, bruger den en let sauce lavet med naturlig yoghurt og sennep. Dette giver dig mulighed for at nyde den velkendte smag af sild under en pelsfrakke uden at gå på kompromis med din kost.

Opskrift: Oliviersalat med vagtler

Oliviersalat med vagtler

45 minutter.
195,0 kcal

Denne salat er en sofistikeret version af den klassiske Olivier-salat, hvor den traditionelle pølse er erstattet med en mør og smagfuld oksetunge. Denne version er blevet særligt populær til festmiddage, da tungen tilføjer en karakteristisk smag og et luksuriøst udseende til retten. Det er det perfekte valg, når du vil imponere gæsterne. Dressingen bruger hjemmelavet mayonnaise, hvilket gør salaten endnu mere lækker og sund.

Opskrift: Klassisk krabbesalat

Klassisk krabbesalat

45 minutter.
132,0 kcal

Krabbesalat har længe haft en æresplads på festborde og i hverdagens menuer. Krabbesalat har vundet manges hjerter takket være dens nemme tilberedning og fyldige, sofistikerede smag. Denne salat, med sin naturlige krabbesmag, er en af ​​de mest populære klassiske opskrifter.

Opskrift: Champignon Glade Salat

Champignon Glade Salat

3 timer
163,0 kcal

Tilbered denne smukke, lækre og mættende svampesalat til nytår, der minder om en festlig kage.

Opskrift: Krabbesalat uden ris

Krabbesalat uden ris

30 minutter.
139,0 kcal

Hvis du leder efter en lettere snack, så prøv denne klassiske krabbesalat uden ris – den er lige så lækker!

Opskrift: Krabbesalat med pølse

Krabbesalat med pølse

45 minutter.
155,0 kcal

Denne krabbesalat med pølse er et godt eksempel på en simpel og mættende ret, perfekt til hverdagsmåltider eller uventede gæster. Den kombinerer lettilgængelige ingredienser: møre krabbepinde, lækker pølse og friske grøntsager. Denne opskrift er blevet populær på grund af dens alsidighed og hurtige tilberedning. Dette er en ægte krabbesalat, som selv dem, der normalt ikke spiser fisk og skaldyr, vil elske.

Opskrift: Krydret koreansk tørret radisesalat

Krydret koreansk tørret radisesalat

20 minutter.
120,0 kcal

Daikon-radise er en favoritingrediens i sydasiatiske retter, inklusive koreanske. Den spises frisk og tilberedes på forskellige måder, herunder syltede, tørrede og saltede. Syltede radiser er en ingrediens i den traditionelle ret kimchi. Vi foreslår, at du laver en unik, velsmagende koreansk salat med tørrede radiser.

Opskrift: Oliviersalat i ovnen

Oliviersalat i ovnen

1 time og 30 minutter
170,0 kcal

En usædvanlig fortolkning af den klassiske nytårsalat: Den velkendte smag af Olivier får en ny dimension takket være bageprocessen. Kombinationen af ​​kogt kød, kogt røget pølse, grøntsager og ost under en gylden skorpe skaber en udsøgt kontrast af teksturer - en mør bund og en lækker sprød top. Den røgede smag af cervelat tilføjer et pikant touch, mens den smeltede ost skaber en gylden top. Denne ret ser imponerende ud på bordet og vil overraske gæsterne med sin originale version af en favoritforret.

Desserter

Supper

Salater