Denver-omelet
Denver-omelet

Denver-omelet

Billede af retten: Denver Omelet
40 minutter.
202,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fedtstoffer: 16,0 g
Kulhydrater: 2,0 g

Opskriftens oprindelse

Navnet på denne solide amerikanske omelet er forbundet med byen Denver, Colorado, og ifølge legenden stammer det tilbage fra det vilde vestens tid. Nogle gange kaldes denne omelet blot en "western omelet". Denne kraftige omelet med skinke, ost og grøntsager kunne brødføde en hel gruppe cowboys eller guldminearbejdere.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Æg
  • Fløde
  • Skinke
  • Parmesanost
  • Sød peber
  • Løg
  • Smør
  • Salt
  • Kværnet sort peber

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • skulderblad
  • Bagefad

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Denver Omelet - Trin 1 Slå æggene ud i en skål, tilsæt salt og peber, tilsæt mælk og pisk.

Trin 2:

Denver Omelet - Trin 2 Hak løget fint og tilsæt det til skålen.

Trin 3:

Denver Omelet - Trin 3 Hak peberfrugt og skinke fint, riv osten på et groft rivejern og tilsæt det til skålen.

Trin 4:

Denver Omelet - Trin 4 Smør et ildfast fad med smør og hæld omeletblandingen heri.

Trin 5:

Denver Omelet - Trin 5 Bag i 20 minutter ved 200 grader.

Trin 6:

Denver Omelet - Trin 6 Server drysset med persille.

Madlavningstips

Hak ingredienserne fint og i nogenlunde lige store stykker, så de er jævnt fordelt i ægge-mælkeblandingen.

Til en omelet er en firkantet form på 22x22 cm bedst.

Server omeletten varm.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Spansk omelet med kartofler

Spansk omelet med kartofler

1 time
131,0 kcal

Hvis alt du har derhjemme er æg og kartofler, så er der ikke noget problem! Lav denne lækre og mættende spejlægsret efter en gammel spansk opskrift.

Opskrift: Indisk omelet

Indisk omelet

1 time
144,0 kcal

Ved at tilberede denne velsmagende omelet kan du nemt og enkelt fordybe dig i den eksotiske atmosfære i det fjerne Indien.

Opskrift: Tofuomelet

Tofu-omelet

1 time og 15 minutter
151,0 kcal

Hvis du ikke spiser æg, så spring ikke omelet over til morgenmad! Erstat tofu for en mættende og energigivende morgenmad!

Opskrift: "Kogt" omelet med ost og løg

"Kogt" omelet med ost og løg

1 time
180,0 kcal

Hvis du ikke har tid til at lave mad om morgenen, så lav dig selv denne lækre instant-omelet til morgenmad - mør og sund.

Opskrift: Omelet med champignoner

Omelet med champignoner

30 minutter.
202,0 kcal

En original opskrift på svampeomelet er klar til dit bord. Prøv den, du vil elske den!

Opskrift: Omelet med kål og pølser

Omelet med kål og pølser

40 minutter.
190,0 kcal

Pølser og kål er lækre, men hvorfor ikke gøre dem endnu mere lækre? Prøv en mør omelet med kål, pølser og grøntsager!

Opskrift: Ovnbagt omelet

Omelet i ovnen

157,0 kcal

Lav en mør, nostalgisk omelet til dig selv eller dine børn i ovnen – ligesom i børnehaven!

Opskrift: Græskar- og urteomelet

Omelet med græskar og krydderurter

1 time
81,0 kcal

En omelet er en mør, mættende og hurtig morgenmadsmulighed. Den giver dig også mulighed for at eksperimentere med en række forskellige fyld og krydderier. Vitaminrigt græskar er et levende, smagfuldt og meget nærende supplement til æg, en kendt kilde til protein, fedt og vitaminer.

Desserter

Supper

Salater