Grillet ørred
Grillet ørred

Grillet ørred

Billede af retten: Grillet ørred
1 time og 15 minutter
110,0 kcal
Proteiner: 15,0 g
Fedtstoffer: 5,0 g
Kulhydrater: 1,0 g

Opskriftens oprindelse

Fiskeri og tilberedning af fisk over åben ild er praksisser, der har eksisteret i tusinder af år. I mange kystkulturer er fisk en basisfødevare, og den tilberedes ofte over trækul eller åben ild. Dette kan skyldes, at denne tilberedningsmetode bevarer fiskens naturlige smag og giver en røget aroma.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Ørred
  • Citron
  • Krydderier til fisk
  • Olivenolie
  • Salt og peber

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Gitter
  • Grill
  • Folie

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Grillet ørred - Trin 1 Skær citronen i både.

Trin 2:

Grillet ørred - Trin 2 Skær hoved, hale og finner af ørreden.

Trin 3:

Grillet ørred - Trin 3 Skær fisken i bøffer på 2-3 cm tykkelse.

Trin 4:

Grillet ørred - Trin 4 Gnid hver bøf med krydderier og pensl med olie.

Trin 5:

Grillet ørred - Trin 5 Placer citronbåde på begge sider af bøfferne.

Trin 6:

Grillet ørred - Trin 6 Pak bøfferne enkeltvis ind i folie.

Trin 7:

Grillet ørred - Trin 7 Tænd grillen og klargør varme kul.

Trin 8:

Grillet ørred - Trin 8 Placer ørreden på grillen og steg den i 5-10 minutter på hver side, afhængigt af kullenes varme.

Madlavningstips

For at overvåge tilberedningen kan du kontrollere temperaturen på en af ​​bøfferne med et termometer eller åbne en af ​​bøfferne fra tid til anden for at tjekke.

Hvis det er muligt, så lad bøfferne stå over et jævnt lag kul; ellers vil nogle bøffer blive mere gennemstegte end andre, og nogle kan forblive utilstrækkeligt gennemstegte. En grill er ikke en ovn; det er svært at tilberede dem jævnt.

Hvis du ikke er bekymret for, at bøfferne tørrer ud, eller at fedtet lækker ind i grillen, kan du blot placere bøfferne på risten. Det er vigtigt, at risten er lav nok til at forhindre bøfferne i at glide og falde ned i kullene.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Stegt karpe

Stegt karpe

1 time og 15 minutter
132,0 kcal

Tilbered traditionel tjekkisk stegt karpe fyldt med løg og svampe til jul eller nytår.

Opskrift: Bagt laks med grøntsager

Bagt laks med grøntsager

30 minutter.
156,0 kcal

Denne opskrift er et perfekt eksempel på, hvordan simple ingredienser kan forvandles til en sofistikeret ret. Selvom laks har eksisteret i lang tid, giver den bagte laks med grøntsager retten en særlig elegance, hvilket gør den perfekt til et festbord. Denne ret er mere end bare mad, den er et sandt kulinarisk kunstværk.

Opskrift: Stegt fisk med krydret bønnesauce

Stegt fisk med krydret bønnesauce

1 time og 30 minutter
0,0 kcal

Stegt fisk med krydret bønnesauce er en sofistikeret ret, der kombinerer fiskens mørhed med saucens sprudlende smag. Perfekt til både kendere af krydrede retter og dem, der søger en kulinarisk oplevelse, der kombinerer friskheden af ​​fisk og skaldyr med den unikke smag af bønnesauce.

Opskrift: Makrelkebab på grillen

Grillet makrel shashlik

2 timer
197,0 kcal

Lækker shashlik kan laves ikke kun af rødt kød eller kylling, men også af fisk. Grillet makrel shashlik er meget mør og smagfuld. Den passer godt til en krydret forret med jalapeños, flødeost og bacon.

Opskrift: Torsk på polsk vis

Torsk på polsk manér

50 minutter.
100,0 kcal

Torsk kan virke som en kedelig og smagløs fisk, men den "polske" sauce forvandler den til en næsten festlig og lækker godbid.

Opskrift: Ovnbagt fisk under en pelsfrakke

Fisk under en pelsfrakke i ovnen

1 time og 30 minutter
104,0 kcal

Selv den mest almindelige fisk kan tilberedes meget appetitligt. Tilbered pollock til din fest med denne opskrift på sild under en pelsfrakke.

Opskrift: Khraime – fisk i tomatsauce

Khraime – fisk i tomatsauce

1 time og 30 minutter
72,0 kcal

I stedet for den sædvanlige "marinerede fisk" kan du tilberede denne lækre fisk i jødisk stil med en krydret tomatsauce.

Opskrift: Marineret makrel med løg

Marineret makrel med løg

1 time og 30 minutter
153,0 kcal

Prøv marineret makrel med løg – en smagfuld og mør ret, perfekt til en let og lækker frokost eller forret!

Desserter

Supper

Salater