Kartoffelfrittata i en stegepande
Kartoffelfrittata i en stegepande
Hjemmeside Alle opskrifter Kartoffelfrittata i en stegepande

Kartoffelfrittata i en stegepande

Billede af retten: Kartoffelfrittata i en stegepande
1 time og 30 minutter
115,0 kcal
Proteiner: 2,0 g
Fedtstoffer: 3,0 g
Kulhydrater: 19,0 g

Opskriftens oprindelse

En klassisk frittata fra den italienske provins Calabrien er en slags kartoffelomelet, der er meget mættende og fyldt med et udvalg af toppings. I dette tilfælde foreslår vi at prøve kartoflerne bagt i smør, der minder om denne traditionelle bonderet. Kartoflerne er sprøde på ydersiden og bløde indeni, uden at suge olien til sig under stegningen.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Hvide kartofler
  • Mel
  • Oregano
  • Salt
  • Chiliflager
  • Hvidløg
  • Olivenolie

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Låg
  • Øse
  • Plade
  • Pande
  • skulderblad

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 1 Skræl kartoflerne og skær dem i ikke for tynde skiver.

Trin 2:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 2 Drys kartoffelskiverne med mel, oregano, tilsæt en knivspids salt og rul kartoflerne grundigt i denne blanding.

Trin 3:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 3 Tilsæt røde peberflager.

Trin 4:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 4 Hæld olivenolie i panden, indtil den dækker bunden rigeligt, og sæt den over svag varme.

Trin 5:

Frittata på stegepande - Trin 5 Rør et fed hvidløg i den kogende olie for at frigive aromaen, og fjern det derefter.

Trin 6:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 6 Læg kartoffelskiverne i panden, så de overlapper hinanden, i flere tilfældige lag. Tryk dem godt fast med håndfladen.

Trin 7:

Frittata af kartofler på stegepande - Trin 7 Dryp kartoflerne med olivenolie, læg låg på og kog ved svag varme i en halv time.

Trin 8:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 8 Fjern låget, dæk kartoflerne med en tallerken, vend dem om og hæld olien fra panden over i en øse.

Trin 9:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 9 Hæld olien tilbage i panden, og skub forsigtigt gryden ned i panden med den ubrunede side nedad. Brug en spatel til at skubbe eventuelle løse skiver tilbage på plads, og tryk dem ned.

Trin 10:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 10 Kog i yderligere 10-15 minutter uden låg, og ryst forsigtigt, indtil gryden er sprød i bunden.

Trin 11:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 11 Dæk gryden med en tallerken og hæld olien fra igen.

Trin 12:

Kartoffelfrittata på stegepande - Trin 12 Skær i skiver som pizza og server.

Madlavningstips

Til stegning skal du bruge ekstra jomfruolie, det er mindre sandsynligt, at det brænder på.

Du skal ikke bekymre dig om rettens fedtindhold - med denne tilberedningsmetode absorberes næsten ingen olie, da kartoffelskiverne er dækket af mel og ligger tæt sammen.

Det kræver en vis fingerfærdighed at vende gryderetten – det er vigtigt at holde kartoffelcirklen intakt. Men hvis du har den rigtige tallerken – lidt mindre end panden – er det slet ikke svært.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Baconindpakket kyllingebrystterrine

Baconindpakket kyllingebrystterrine

1 time og 30 minutter
241,0 kcal

En terrine er en særlig madlavningsteknik, hvor ingredienserne lægges lagvis i en speciel pande og bages. I denne opskrift bages mørt kyllingebryst, tyndt skårne kartofler og smeltet ost i en smagfuld baconskorpe. Den lagdelte struktur giver retten en karakteristisk tekstur, og kombinationen af ​​ingredienser skaber en fyldig smag. Denne terrine er et værdigt supplement til enhver fest eller familiemiddag.

Opskrift: Bagte Hasselback-kartofler

Bagte Hasselback-kartofler

1 time og 30 minutter
120,0 kcal

Tilbered disse usædvanlige kartofler, tilsat aromatiske krydderier helt ind i bund og grund. Du kan klare det, selv hvis du er nybegynder!

Opskrift: Søde kartofler i kokosmælk

Søde kartofler i kokosmælk

1 time og 15 minutter
142,0 kcal

Prøv sunde og lækre søde kartofler med ingefær, karry og jordnøddesmør, simret i kokosmælk.

Opskrift: Kartoffeltærte

Kartoffeltærte

1 time
193,0 kcal

Denne sprøde amerikanske opfindelse er ikke så almindelig som pommes frites, men det gør det endnu sjovere at lave dine egne!

Opskrift: Sprøde kartoffelstænger

Sprøde kartoffelstænger

45 minutter.
294,0 kcal

Spring chipsene over! Lav i stedet disse sprøde asiatisk-inspirerede kartoffelstænger med sund tang.

Opskrift: Kartoffelmos med mælk og smør

Kartoffelmos med mælk og smør

1 time
110,0 kcal

Tilbered klassisk kartoffelmos som tilbehør til kød eller fisk, virkelig luftig, med en delikat cremet smag.

Opskrift: Traditionelle kartoffelruller med kødfyld

Traditionelle kartoffelruller med kødfyld

1 time og 30 minutter
130,0 kcal

Den perfekte middagsmulighed! Traditionelle kartoffelruller med et saftigt fyld af kylling, løg og peberfrugter. Ovnbagte og serveret med ostesauce. Enkelt, mættende og lækkert!

Opskrift: Stegte kartofler med kantareller

Stegte kartofler med kantareller

1 time og 30 minutter
89,0 kcal

Tilbered stegte kantareller med kartofler til frokost – en dejlig sommerret, mættende og sund.

Desserter

Supper

Salater