Stegt zucchini med ost og æg
Stegt zucchini med ost og æg
Hjemmeside Alle opskrifter Stegt zucchini med ost og æg

Stegt zucchini med ost og æg

Billede af retten: Stegt zucchini med ost og æg
50 minutter.
208,0 kcal
Proteiner: 9,0 g
Fedtstoffer: 15,0 g
Kulhydrater: 14,0 g

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Zucchini
  • Salt, peber
  • Ost
  • Persille
  • Paprika
  • Æg
  • Brødkrummer
  • Mel
  • Vegetabilsk olie

Køkkenredskaber

  • Stegepande med låg
  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • Gaffel

Møre zucchini er en favorit blandt mange, men stuvet og stegt zucchini er ikke det eneste, du kan lave med den. Prøv disse super simple og lækre zucchini stegt i revet ost, æg og rasp.

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 1 Lav langsgående riller i squashen med en gaffel, skær enderne af og skær dem i skiver på langs.

Trin 2:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 2 Kom zucchinien i en skål, tilsæt salt og peber, gnid med hænderne og lad det stå i 15-20 minutter.

Trin 3:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 3 Riv 100 g ost ud på en tallerken, drys med tørret persille og paprika.

Trin 4:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 4 Slå 3 æg ud i en tallerken med ost og rør rundt.

Trin 5:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 5 Kom rasp og mel på en tallerken og bland det grundigt.

Trin 6:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 6 Vend zucchinien i mel og rasp, derefter i ost og æg.

Trin 7:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 7 Hæld vegetabilsk olie i en stegepande, tilsæt zucchini, steg på begge sider, og læg derefter låg på i 4-5 minutter.

Trin 8:

Stegt zucchini med ost og æg - Trin 8 Steg alle skiverne, anret på tallerkener, pynt med persille og server.

Madlavningstips

Hvis du laver parallelle riller i zucchinien, bliver det lettere at skære dem jævnt.

Oversteg ikke squashen; de skal være dækket af en appetitlig gylden skorpe.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Zucchini Pakora

Zucchini pakora

1 time
188,0 kcal

Oplev et krydret og lækkert stykke indisk madkultur og giv almindelig zucchini et eksotisk twist!

Opskrift: Olivier i tarteletter

Oliviersalat i tarteletter

0,0 kcal

Denne opskrift er en genial løsning for dem, der ønsker at servere en klassisk salat i et nyt, elegant format. I stedet for en stor salatskål serveres Olivier i sprøde tarteletter, hvilket gør den til den perfekte forret til enhver højtid eller reception. Dette er ikke bare en salat, men et sandt kulinarisk mesterværk, der vil pryde ethvert bord og glæde gæsterne.

Opskrift: Friturestegte osteboller

Friturestegte osteboller

1 time
394,0 kcal

Prøv disse friturestegte osteboller – sprøde på ydersiden og møre indeni, lavet med kun 5 enkle ingredienser!

Opskrift: Mandarin-forret

Forret "Mandariner"

1 time og 30 minutter
247,0 kcal

Denne forret er ikke kun lækker, men også meget smuk, og vil skabe en vidunderlig nytårsstemning for dig og dine gæster.

Opskrift: Koreansk broccoli-sesamforret

Koreansk broccoli- og sesamforret

10 minutter.
83,0 kcal

Broccoli er en meget sund og velsmagende grøntsag, rig på vitaminer og mineraler, især jern. I europæisk køkken koges, stuves, bages eller steges broccoli typisk, hvilket ødelægger mange af dens gavnlige næringsstoffer. Denne koreanske forret bruger kun let blancheret broccoli med tilsætning af traditionelle krydderier: sojasauce og sesamolie.

Opskrift: Forret med kold svinekød

Kold forret med svinekød

1 time og 30 minutter
269,0 kcal

Denne enkle forret med mørt og smagfuldt svinekød vil pryde både familie- og juleborde. Den er ubesværet at tilberede!

Opskrift: Kyllingetrekanter på sprøde sugerør

Kyllingetrekanter på sprøde sugerør

1 time
173,0 kcal

Denne forret med mørt hakket kylling er nem at spise uden at få beskidte hænder, plus alle dens dele er spiselige og lækre.

Opskrift: Makrel i gelé

Gelémakrel

45 minutter.
37,0 kcal

Mør og kølig geléfisk er en vidunderlig forret til enhver fest, især om sommeren.

Desserter

Supper

Salater