Middelhavspandekager
Middelhavspandekager
Hjemmeside Alle opskrifter Middelhavspandekager

Middelhavspandekager

Billede af retten: Middelhavspandekager
1 time og 15 minutter
125,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fedtstoffer: 9,0 g
Kulhydrater: 3,0 g

Opskriftens oprindelse

Middelhavspandekager har en pizzaagtig aroma, selvom de tilberedes anderledes. De bages til morgenmad ikke kun i Italien, men også i Grækenland. Vi finder dem usædvanlige, idet dejen er lavet med ost, grøntsager og krydderurter. Resultatet er mørt, saftigt og lækkert!

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Æg
  • Vand
  • Mel
  • Øjeblikkelig gær
  • Revet parmesanost
  • Cherrytomater
  • Ricotta eller hytteost
  • Parmesan eller mozzarella
  • Oregano
  • Basilikum
  • Salt og peber

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Skål
  • Gaffel

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Middelhavspandekager - Trin 1 Slå ægget ud i en skål, tilsæt salt, peber og bland det godt med en gaffel.

Trin 2:

Middelhavspandekager - Trin 2 Tilsæt 2 teskefulde revet ost, en teskefuld instantgær.

Trin 3:

Middelhavspandekager - Trin 3 Tilsæt gradvist, under omrøring, 150 gram mel og 80 ml vand. Bland godt og pisk med en gaffel. Dejen skal have en tyk, halvflydende konsistens, ligesom pandekagedej.

Trin 4:

Middelhavspandekager - Trin 4 Skær cherrytomater i kvarte og tilsæt dem til dejen.

Trin 5:

Middelhavspandekager - Trin 5 Hak og tilsæt 3-4 grønne basilikumblade.

Trin 6:

Middelhavspandekager - Trin 6 Tilsæt en håndfuld hakket parmesanost.

Trin 7:

Middelhavspandekager - Trin 7 Tilsæt hakket ricottaost og en knivspids oregano. Rør rundt.

Trin 8:

Middelhavspandekager - Trin 8 Beklæd en bageplade med bagepapir, kom pandekageblandingen i med en ske og drys med oregano.

Trin 9:

Middelhavspandekager - Trin 9 Bag i 15-20 minutter ved 180 grader.

Trin 10:

Middelhavspandekager - Trin 10 Serveres varm.

Madlavningstips

Den originale opskrift bruger provoloneost i stedet for parmesan. Den kan erstattes med mozzarella eller parmesan, selvom mozzarellaen vil give en mere delikat smag.

Ricottaost kan erstattes med almindelig fed hytteost eller laves selv af mælk og citronsyre.

Hæld portioner af dejen ud på bagepladen, og sørg for lidt plads imellem dem – pandekagerne vil sprede sig under bagningen.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Frosne zucchinifritters

Frosne zucchinifritters

1 time
124,0 kcal

Selv hvis zucchini-sæsonen er slut, kan du lave zucchinipandekager til morgenmad med frossen zucchini i en stegepande.

Opskrift: Klassiske pandekager

Klassiske pandekager

1 time og 15 minutter
120,0 kcal

Perfekte pandekager på 15 minutter! En simpel opskrift med æg, mælk og mel. Møre, gyldne og sprøde skorpe. Et godt valg til morgenmad eller dessert.

Opskrift: Kylling- og zucchinifritters

Kylling- og zucchinipandekager

1 time
102,0 kcal

Disse kylling- og zucchinipandekager vil tilfredsstille dem, der nyder en solid morgenmad. De er også gode til aftensmad.

Opskrift: Ovnbagte zucchinifritters

Zucchini-pandekager bagt i ovnen

1 time
63,0 kcal

Lav disse diætetiske zucchinipandekager i ovnen til dig selv og din familie. De er ikke kun lækre, men også sunde.

Opskrift: Søde zucchinifritters

Søde zucchinifritter

1 time
185,0 kcal

Lav søde, luftige zucchinipandekager på en stegepande til morgenmad til dig selv og dit barn – de er ikke kun lækre, men også sunde!

Opskrift: Fiskepandekager med cremefraichesauce

Fiskepandekager med cremefraichesauce

1 time og 30 minutter
164,0 kcal

Fisk handler ikke kun om stykkerne på din tallerken. Prøv disse møre og utroligt nemme fiskefiletpandekager.

Opskrift: Zucchini- og æblefritters i en stegepande

Squash- og æblepandekager på en stegepande

1 time
172,0 kcal

Tilbered disse smagfulde, vitaminrige zucchini- og æblepandekager til morgenmad, som vil blive elsket af både børn og voksne.

Opskrift: Zucchinifritters med hytteost

Zucchinipandekager med hytteost

1 time
106,0 kcal

Lav disse pandekager med zucchini og hytteost på en stegepande til morgenmad – de er meget møre og især sunde for børn.

Desserter

Supper

Salater