Kylling- og zucchinipandekager
Kylling- og zucchinipandekager
Hjemmeside Alle opskrifter Kylling- og zucchinipandekager

Kylling- og zucchinipandekager

Billede af retten: Kylling- og zucchinipandekager
1 time
102,0 kcal
Proteiner: 6,0 g
Fedtstoffer: 6,0 g
Kulhydrater: 6,0 g

Opskriftens oprindelse

Hvis du elsker kød og ønsker en solid morgenmad eller snack, er denne hurtige og nemme sommeropskrift på kylling- og zucchinipandekager perfekt til dig. Mør kylling og ung zucchini er både sundt og lækkert!

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Zucchini
  • Hakket kylling
  • Æg
  • Løg
  • Hvidløg
  • Mel
  • Salt og peber

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • Ske
  • Pande
  • Si

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kylling- og zucchinipandekager - Trin 1 Placer en si i en skål, riv squashen ud i den på et groft rivejern, tilsæt salt, bland og lad saften dryppe af.

Trin 2:

Kylling- og zucchinipandekager - Trin 2 Hak løget fint.

Trin 3:

Kylling- og zucchinipandekager - Trin 3 Pres zucchinien og kom den i en skål.

Trin 4:

Kylling- og zucchinipandekager - Trin 4 Tilsæt løg, hakket kød, knust hvidløg, æg, peber og salt. Bland grundigt.

Trin 5:

Kylling- og zucchinipandekager - Trin 5 Tilsæt mel og rør.

Trin 6:

Kylling- og zucchinifritters - Trin 6 Varm vegetabilsk olie op i en stegepande, kom squashdejen i, form dem til pandekager og steg dem ved middel varme, indtil de er gyldenbrune på begge sider.

Madlavningstips

Tilsæt mel efter dejens konsistens.

Tilsæt salt til dejen efter smag, og husk at der vil være lidt salt tilbage i zucchinien.

For at undgå at bruge for meget olie er det bedre at stege i en non-stick stegepande.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Zucchinipandekager i vaffeljern

Zucchini-pandekager i et vaffeljern

1 time
128,0 kcal

Lav disse usædvanlige zucchinipandekager i et vaffeljern; de er perfekte til dem, der følger en sund kost.

Opskrift: Luftige pandekager

Luftige pandekager

30 minutter.
180,0 kcal

Klassiske, luftige mælkepandekager. Klar på 15 minutter. Den perfekte luftige morgenmad med alle slags toppings.

Opskrift: Zucchinipandekager uden æg

Zucchinipandekager uden æg

1 time
133,0 kcal

Hvis du af den ene eller anden grund ikke spiser æg, så er disse ægfri zucchinipandekager den lækreste morgenmadsopskrift for dig!

Opskrift: Fiskepandekager med cremefraichesauce

Fiskepandekager med cremefraichesauce

1 time og 30 minutter
164,0 kcal

Fisk handler ikke kun om stykkerne på din tallerken. Prøv disse møre og utroligt nemme fiskefiletpandekager.

Opskrift: Zucchini- og spinatfritters

Zucchinifritter med spinat

1 time
72,0 kcal

Hyld sommeren og lav zucchini- og spinatpandekager – en sand vitaminskat, og de er ovenikøbet lækre!

Opskrift: Koreanske pandekager Masal Jeong

Koreanske pandekager, Masal Jeong

20 minutter.
148,0 kcal

Masal john krabbepandekager er en hurtig hjemmelavet snack. Disse pandekager laves ofte til morgenmad, fordi de ikke kun er lækre, men også nærende og kan give dig energi det meste af dagen. Folk tager dem også med på arbejde eller i skole som snack. Nogle gange bruges rejer i stedet for krabbepind.

Opskrift: Veganske zucchinifritters

Veganske zucchinifritters

1 time og 15 minutter
145,0 kcal

Lav disse lækre veganske zucchinipandekager med kikærte- og hørfrømel til morgenmad eller aftensmad.

Opskrift: Søde zucchinifritters

Søde zucchinifritter

1 time
185,0 kcal

Lav søde, luftige zucchinipandekager på en stegepande til morgenmad til dig selv og dit barn – de er ikke kun lækre, men også sunde!

Desserter

Supper

Salater