Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater
Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater
Hjemmeside Alle opskrifter Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater

Billede af retten: Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater
1 time og 30 minutter
167,0 kcal
Proteiner: 15,0 g
Fedtstoffer: 11,0 g
Kulhydrater: 2,0 g

Opskriftens oprindelse

Du behøver ingen særlige saucer, eksotiske krydderier eller kulinarisk virtuositet for at forvandle almindelige kyllingelår til en gourmet frokost- eller aftensmadsret. Forkæl hele familien med smagfulde kyllingelår med en grøntsagssauce, der passer perfekt til enhver tilbehørsret, som f.eks. pasta.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Kyllingelår
  • Salt
  • Paprika
  • Tørret hvidløg
  • Sort peber
  • Olivenolie
  • Smør
  • Pære
  • Tomat
  • Sukker
  • Basilikum
  • Æg
  • Persille

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • Piskeris
  • Pande

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 1 Skær noget af skindet væk fra indersiden af ​​kyllingelårene.

Trin 2:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 2 Lav 7 parallelle snit på oversiden af ​​hvert ben.

Trin 3:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 3 I en skål blandes salt, tørret hvidløg, paprika, sort peber og røres.

Trin 4:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 4 Drys kyllingelårene med krydderiet og gnid det ind i skind og kød. Gør det samme med den anden side.

Trin 5:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 5 Hæld en spiseskefuld olivenolie i stegepanden og tilsæt 20 gram smør.

Trin 6:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 6 Steg benene på begge sider.

Trin 7:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 7 Slå tre æg ud i en skål, tilsæt salt og sort peber, og pisk let med et piskeris.

Trin 8:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 8 Skær løget i halve ringe, tomaterne i tern og hak persillen fint.

Trin 9:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 9 Tilsæt løget til kyllingen og sauter det et stykke tid.

Trin 10:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 10 Tilsæt tomater, fordel dem mellem kyllingelårene, drys dem med salt og sukker.

Trin 11:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 11 Tilsæt tørret basilikum og lad det simre under låg.

Trin 12:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 12 Hæld ægget i, så tomaterne dækkes, og drys persille over hele pandens indhold.

Trin 13:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 13 Kog pastaen.

Trin 14:

Kyllingelår i en stegepande med æg og tomater - Trin 14 Læg benene på tallerkener, tilsæt den kogte pasta og top med tomater og æg fra panden.

Madlavningstips

Snittene på kyllingelårene vil gøre det muligt for kødet at blive ordentligt krydret.

Som tilbehør er det bedre at bruge pasta med skal – det blandes bedre med grøntsagssaucen.

For at forhindre pastaen i at klistre sammen under kogning, tilsæt lidt vegetabilsk olie til vandet.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Kylling Khoy-gusht

Kylling Khoy-gusht

1 time og 15 minutter
161,0 kcal

Tilbered en solid og lækker kyllingegryderet efter en traditionel bjergjødisk opskrift.

Opskrift: Teriyaki kylling med ris

Kylling teriyaki med ris

1 time og 15 minutter
134,0 kcal

Teriyaki kylling med ris – en levende smag af Japan i dit hjem! Prøv denne saftige ret med en velsmagende sauce!

Opskrift: Kyllingehjerter i cremefraiche

Kyllingehjerter i cremefraiche

1 time
153,0 kcal

Vi tilbyder dig en opskrift på kyllingehjerter i cremefraiche. Lækkert og mørt!

Opskrift: Parmesanbagt kyllingebryst

Parmesanbagt kyllingebryst

1 time og 30 minutter
214,0 kcal

Selv en nybegynderkok kan tilberede dette lækre kyllingebryst med en sprød, gyldenbrun osteskorpe.

Opskrift: Kyllingestroganoff med svampe

Kyllingestroganoff med svampe

1 time
152,0 kcal

Tilbered denne traditionelle russiske ret med kyllingelår med svampe og cremefraiche.

Opskrift: Thai kylling i karry

Thai kylling i karry

1 time og 30 minutter
194,0 kcal

Tilbered en krydret thailandsk kyllingekarry med ovnbagte kartofler til en festlig middag med gæster.

Opskrift: Kylling med provencalske krydderurter og kartofler

Kylling med provencalske urter og kartofler

1 time og 15 minutter
215,0 kcal

Et festmåltid er sjældent fuldendt uden en duftende ovnbagt kylling, og det er et godt valg til en familiemiddag. Der findes mange variationer af denne tilsyneladende simple ret, og hver kok har sine egne tricks – hvad man skal smøre eller gnide kyllingen med, og hvilken tilbehørsret man skal servere den med. Vi tilbyder dig en af ​​de enkleste, men lækreste opskrifter.

Opskrift: Kylling med ingefær

Kylling med ingefær

1 time og 30 minutter
142,0 kcal

Selv den mest almindelige kylling kan tilberedes til fingerslikkende lækkerhed! Prøv disse krydrede kyllingelår i orientalsk stil.

Desserter

Supper

Salater