Let grøntsagssuppe uden kød
Let grøntsagssuppe uden kød
Hjemmeside Alle opskrifter Let grøntsagssuppe uden kød

Let grøntsagssuppe uden kød

Billede af retten: Let grøntsagssuppe uden kød
1 time og 15 minutter
20,0 kcal
Proteiner: 1,0 g
Fedtstoffer: 0,0 g
Kulhydrater: 4,0 g

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Løg
  • Gulerod
  • Kartoffel
  • Grøntsagsbouillon
  • Vand
  • Peber
  • Broccoli
  • Zucchini
  • Tomater
  • Grønne bønner
  • Ingefær
  • Hvidløg
  • Salt, peber
  • Dild

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Gryde
  • skulderblad

Grøntsagssupper er en let og nærende forret, perfekt til vegetarer, dem på en sund kost, eller dem der blot ønsker en fastedag. Denne nemme suppe, lavet med en række forskellige grøntsager, er både lækker og meget sund.

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Nem grøntsagssuppe - Trin 1 Skræl og hak løget fint.

Trin 2:

Nem grøntsagssuppe - Trin 2 Hæld vegetabilsk olie i en gryde og steg løget.

Trin 3:

Nem grøntsagssuppe - Trin 3 Skær gulerødderne i tern og tilsæt dem til løget.

Trin 4:

Nem grøntsagssuppe - Trin 4 Skræl og skær kartoflerne i tern, og kom dem i gryden. Rør rundt.

Trin 5:

Nem grøntsagssuppe - Trin 5 Tilsæt grøntsagsbouillon og vand til gryden, læg låg på og kog.

Trin 6:

Nem grøntsagssuppe - Trin 6 Fjern kernerne fra peberfrugten, skær den i tern og tilsæt den til gryden.

Trin 7:

Nem grøntsagssuppe - Trin 7 Del broccolien i buketter og skær hver buke i to eller tre stykker. Rør rundt.

Trin 8:

Nem grøntsagssuppe - Trin 8 Skær zucchinien i store tern og tilsæt dem til suppen.

Trin 9:

Nem grøntsagssuppe - Trin 9 Skær tomaten i mellemstore stykker og tilsæt dem til panden. Rør rundt.

Trin 10:

Nem grøntsagssuppe - Trin 10 Riv ingefæren, knus hvidløget og tilsæt det til suppen. Rør rundt.

Trin 11:

Nem grøntsagssuppe - Trin 11 Tilsæt salt, peber og rør rundt.

Trin 12:

Nem grøntsagssuppe - Trin 12 Hak de grønne løg og dild fint og tilsæt dem til suppen.

Madlavningstips

For at tilberede denne suppe er det bedre at bruge en gryde med en tyk bund, da grøntsagerne også vil blive stegt i den.

Suppen skal koges under låg, og den skal kun tages af for at røre.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Rød fiskesuppe

Rød fiskesuppe

1 time og 15 minutter
24,0 kcal

Tilbered en meget simpel, men smagfuld og fyldig fiskesuppe af laks, ørred eller rosa laks – ligesom du ville gøre i en gryde over bål!

Opskrift: Champignonsuppe med champignoner og kartofler

Champignonsuppe med champignoner og kartofler

55 minutter.
36,0 kcal

Champignonsuppe er en klassisk suppe til den moderne urbane svampeelsker. Lav denne enkle og lækre ret.

Opskrift: Gulerodssuppe

Gulerodssuppe

45 minutter.
40,0 kcal

Denne meget enkle og vitaminrige suppe kan laves hver dag uden besvær. Selv en nybegynder kan lave denne delikate og meget sunde gulerodssuppe med et minimum af ingredienser. Gulerødder indeholder, udover A-vitamin, mange andre gavnlige næringsstoffer, hvilket gør denne suppe ideel til babymad. Grøntsagsbouillonen til suppen kan laves af hjemmelavede bouillonterninger, eller du kan købe færdiglavede.

Opskrift: Suppe med hakket kød

Suppe med hakket kød

1 time og 30 minutter
145,0 kcal

Denne nemme, mættende og mættende kødsuppe med grøntsager og hakket kød vil blive et hit hos hele familien.

Opskrift: Klassisk okroshka med kefir

Klassisk okroshka med kefir

1 time og 30 minutter
82,0 kcal

En klassisk okroshka med kefir, pølse og kartofler vil redde dig fra sommervarmen. Opskriften er ikke særlig gammel, men den er mættende og lækker.

Opskrift: Okroshka med rødbeder og kefir

Okroshka med rødbeder og kefir

1 time og 30 minutter
58,0 kcal

Hvis du kan lide at eksperimentere med nye vendinger på velkendte retter, så er okroshka med rødbeder og kefir lige det, du har brug for!

Opskrift: Kinesisk kyllingenudelsuppe

Kinesisk suppe med funchose og kylling

1 time og 15 minutter
45,0 kcal

Denne enkle, men lækre og aromatiske sommerkyllingesuppe med kinesiske glasnudler er nem at lave, selv for en nybegynderkok.

Opskrift: Okroshka med radiser og kefir

Okroshka med radise og kefir

1 time
33,0 kcal

Hvis nogen i din familie ikke spiser kød, er okroshka med radise og kefir den bedste mulighed. Æg kan tilsættes ved servering.

Desserter

Supper

Salater