Fyldt fladbrød til morgenmad
Fyldt fladbrød til morgenmad
Hjemmeside Alle opskrifter Fyldt fladbrød til morgenmad

Fyldt fladbrød til morgenmad

Billede af retten: Fyldt morgenmadsfladbrød
45 minutter.
235,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fedtstoffer: 12,0 g
Kulhydrater: 18,0 g

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Fladbrød 24 cm
  • Skinke
  • Kyllingæg
  • Ost
  • Syltede agurker
  • Tomat
  • Vegetabilsk olie
  • Dijon-sennep
  • Salt

Køkkenredskaber

  • Skål
  • Pande
  • skulderblad

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 1 Varm en stegepande op ved svag varme, hæld olie i panden.

Trin 2:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 2 I en skål blandes æg og salt.

Trin 3:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 3 Hæld æggene i panden. Steg i 1 minut ved svag varme.

Trin 4:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 4 Placer fladbrødet oven på de flydende æg og tryk det let ned. Steg ved svag varme i yderligere 2 minutter.

Trin 5:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 5 Vend det æggede fladbrød om med dejsiden nedad. Læg skinken på den ene halvdel af fladbrødet.

Trin 6:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 6 Smør Dijon-sennep over skinken. Skær den syltede agurk i lange skiver og arranger dem oven på skinken.

Trin 7:

Fyldt morgenmadsfladbrød - Trin 7 Skær tomaterne i tynde skiver og læg dem oven på agurken. Dæk agurken og tomaterne med osteskiver.

Trin 8:

Fyldt morgenmadspandekage - Trin 8 Fold den anden, tomme halvdel af fladbrødet over osten.

Trin 9:

Fyldt morgenmadspandekage - Trin 9 Steg ved middel varme i 1 minut på hver side.

Madlavningstips

Du kan enten købe fladbrødet eller lave det selv, hvilket der er opskrifter på på hjemmesiden.

For variationens skyld kan du tilføje tørt eller fyld til æggene, mens de koger. Det er vigtigt at sikre, at det varmes godt igennem under tilberedningen.

Kom ikke for meget fyld i fladbrødet – det vil være svært at pakke ind og ubehageligt at spise.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Matzah

Matze

1 time og 30 minutter
182,0 kcal

Mange har hørt om disse sprøde usyrede brød. Prøv at bage dem selv – det er virkelig nemt.

Opskrift: Rismel Idli

Rismel idli

15:00
289,0 kcal

Disse enkle, møre og lækre proteinrige, dampede sydindiske fladbrød er perfekte til babymad.

Opskrift: Pizza med gammelt brød

Pizza lavet af gammelt brød

1 time og 15 minutter
169,0 kcal

Red det gamle hvide brød ved at lave en lækker og mættende hjemmelavet pizza med æg, tomater og pølse.

Opskrift: Luftige kefirpandekager

Luftige kefirpandekager

1 time
255,0 kcal

Lav en rigtig amerikansk morgenmad – kefirpandekager er luftige og møre, især elsket af børn.

Opskrift: Ovnbagte kød-empanadas

Ovnbagte kød empanadas

1 time og 30 minutter
241,0 kcal

Prøv disse små spanske kager med krydret fyld – mættende og lækre.

Opskrift: Challah-brød

Challah-brød

2 timer
288,0 kcal

Jødisk flettet hvidt brød er ikke kun lækkert, men også meget smukt og appetitligt, og det er slet ikke svært at bage.

Opskrift: Pastilla - Marokkansk kyllingetærte

Pastilla - marokkansk kyllingetærte

2 timer
235,0 kcal

Denne usædvanlige orientalske kyllingetærte med aromatiske krydderier, mandler og sukker er perfekt til frokost eller aftensmad.

Opskrift: Elesh med kylling og kartofler

Elesh med kylling og kartofler

1 time og 30 minutter
221,0 kcal

Elesh med kylling og kartofler er en smagfuld og mættende tatarisk ret, der kombinerer mør dej, saftig kylling og ovnbagte kartofler.

Desserter

Supper

Salater