Zucchinifritters med ricotta
Zucchinifritters med ricotta
Hjemmeside Alle opskrifter Zucchinifritters med ricotta

Zucchinifritters med ricotta

Billede af retten: Zucchinifritters med ricotta
1 time
62,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fedtstoffer: 3,0 g
Kulhydrater: 6,0 g

Opskriftens oprindelse

Tilføj blød ricottaost, en fantastisk kilde til protein, til dine yndlings zucchinipandekager. Disse zucchinipandekager med ricotta er en hurtig og nem opskrift. Og hvis du bruger havregryn i stedet for mel, får du en mættende, men nærende morgenmad.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Zucchini
  • Æg
  • Ricottaost
  • Havreklid
  • Persille
  • Salt

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • Ske
  • Pande
  • Rivejern

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 1 Hak persillen fint.

Trin 2:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 2 Riv squashen i en skål med et groft rivejern.

Trin 3:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 3 Tilsæt ricottaost og persille.

Trin 4:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 4 Pisk æggene og tilsæt salt.

Trin 5:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 5 Tilsæt havregryn, bland grundigt og lad det stå i 15 minutter.

Trin 6:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 6 Smør en non-stick stegepande med vegetabilsk olie, varm den op og læg pandekagerne i med en spiseskefuld.

Trin 7:

Zucchinifritters med ricotta - Trin 7 Steg ved svag varme under låg på begge sider.

Madlavningstips

Efter tilsætning af klid tager det tid for det at svulme lidt op.

Det er meget praktisk at bruge olien i sprayform – den fordeles jævnt i et jævnt lag.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Zucchini- og auberginefritters

Zucchini- og auberginefritters

1 time
131,0 kcal

Sommeren er i fuld gang, tid til lækre og sunde grøntsager! Lav disse zucchini- og auberginepandekager til morgenmad!

Opskrift: Zucchini- og æblefritters i en stegepande

Squash- og æblepandekager på en stegepande

1 time
172,0 kcal

Tilbered disse smagfulde, vitaminrige zucchini- og æblepandekager til morgenmad, som vil blive elsket af både børn og voksne.

Opskrift: Ovnbagte zucchinifritters

Zucchini-pandekager bagt i ovnen

1 time
63,0 kcal

Lav disse diætetiske zucchinipandekager i ovnen til dig selv og din familie. De er ikke kun lækre, men også sunde.

Opskrift: Dampede zucchinifritters

Dampede zucchinipandekager

1 time
93,0 kcal

Dampede zucchinipandekager er et perfekt kostvalg for dem, der undgår fede og stegte fødevarer.

Opskrift: Zucchinifritters til diabetikere

Zucchini-pandekager til diabetikere

1 time
148,0 kcal

Hvis du er på en streng diæt, så lav nogle diabetikervenlige zucchinipandekager med rugmel til morgenmad.

Opskrift: Zucchini- og løgfritters

Zucchinifritters med løg

1 time
95,0 kcal

Lav pandekager med squash og løg til hele familien – en meget sund og velsmagende morgenmad, fuld af vitaminer.

Opskrift: Zucchinifritters med hvidløg og krydderurter

Zucchinipandekager i en stegepande med hvidløg og krydderurter

1 time
207,0 kcal

Disse zucchinipandekager med hvidløg og krydderurter er en simpel, hurtig og lækker opskrift, perfekt til morgenmad.

Opskrift: Zucchini- og kålfritters

Zucchini- og kålfritters

1 time
116,0 kcal

Lav lækre og sunde zucchini- og kålpandekager på en stegepande – en hurtig sommermorgenmad for hele familien.

Desserter

Supper

Salater