Klassisk bønnesuppe med kød
Opskriftens oprindelse
Bønner er en fremragende kilde til protein og andre næringsstoffer, og når de kombineres med kødbouillon, er de uovertruffen i næringsværdi. Bønnesuppe er et klassisk valg til efterårs- og vintervejr, især når man arbejder udendørs. Det vil varme din krop og styrke dine muskler.
Hvad skal du bruge til madlavning?
Ingredienser
-
Røget kød
-
Hvide bønner
-
Kartoffel
-
Løg
-
Gulerod
-
Pastinakrod
-
Selleri
-
Peberfrugt
-
Tomater
-
Adjika
-
Sukker
-
Salt og peber
-
Koriander
-
Hvidløg
-
Persille
-
Koriander
-
Vegetabilsk olie
-
Vand
Køkkenredskaber
- Kniv
- Bestyrelse
- Skål
- Øse
- Pande
Trin-for-trin opskrift
Trin 1:
Skyl bønnerne grundigt, kog dem i rent vand i fem minutter, og hæld vandet fra.
Trin 2:
Hæld vand i en gryde, tilsæt bønnerne og kog i 40 minutter til en time.
Trin 3:
Hak løg og gulerod fint. Purér tomaterne.
Trin 4:
Varm vegetabilsk olie op i en stegepande, steg løget i 1 minut, steg derefter gulerødderne og sauter i 3 minutter.
Trin 5:
Tilsæt tomatpuré og en spiseskefuld hjemmelavet adjika. Rør rundt, lad det simre i 5 minutter, og sluk for varmen.
Trin 6:
Hak pastinak, selleri og peberfrugt fint. Skær kartoflerne i mellemstore stykker. Tilsæt grøntsagerne til suppen.
Trin 7:
Bring suppen i kog, skum skummet af.
Trin 8:
Tilsæt laurbærblad, salt og krydderier.
Trin 9:
Skær det røgede kød i små stykker og tilsæt det til suppen. Rør rundt.
Trin 10:
Bring suppen i kog, tilsæt de sauterede grøntsager og finthakket hvidløg. Rør rundt.
Trin 11:
Bring det i kog og lad det simre i 3-4 minutter.
Trin 12:
Tilsæt nogle hakkede krydderurter, sluk for varmen, lad det stå under låg i 10-15 minutter og server.
Madlavningstips
For klassisk bønnesuppe, læg bønnerne i blød natten over i varmt vand.
Juster suppens tykkelse og styrke efter din smag.
Hvis du ikke har pastinakrod, behøver du ikke at tilsætte den.
I stedet for purerede friske tomater kan du bruge 300 gram tomatsauce eller to spiseskefulde tomatpuré fortyndet i 300 ml vand.
