Gedde fiskefrikadeller
Gedde fiskefrikadeller
Hjemmeside Alle opskrifter Gedde fiskefrikadeller

Gedde fiskefrikadeller

Billede af retten: Fiskefrikadeller af gedde
1 time og 30 minutter
151,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fedtstoffer: 8,0 g
Kulhydrater: 7,0 g

Opskriftens oprindelse

Gedde er en af ​​de lækreste ferskvandsfisk i Europa, og det er ikke underligt, at den er så populær i vores køkkener. Den er ret stor, meget mør, nærende og kaloriefattig, rig på vitaminer (den indeholder endda C-vitamin!) og andre gavnlige næringsstoffer. Geddekoteletter er en virkelig fremragende sund ret, især hvis du ikke oversteger dem. Din ovn kan hjælpe med det.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

  • Geddefilet
  • Brød uden skorpe
  • Æg
  • Mælk
  • Hvedemel
  • Løg
  • Smør
  • Vegetabilsk olie
  • Stødt hvid peber
  • Salt

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skål
  • Pande
  • skulderblad
  • Tykvægget stegepande
  • Kødhakker
  • Silikonebørste

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Fiskefrikadeller af sandart - Trin 1 Hæld 2 spiseskefulde vegetabilsk olie i stegepanden.

Trin 2:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 2 Hak løget, hæld det i en stegepande med olie og steg det i 4-5 minutter ved middel varme.

Trin 3:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 3 Tag panden med løgene af varmen og lad dem køle af.

Trin 4:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 4 Skær skorpen af ​​brødet og læg det i en skål.

Trin 5:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 5 Hæld mælk i skålen med brødet og lad det stå i 5 minutter.

Trin 6:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 6 Tag geddefileten og kør den gennem en kødhakker.

Trin 7:

Gedde-aborre fiskefrikadeller - Trin 7 Klem det fugtede brød og kør det gennem en kødhakker efter gedden.

Trin 8:

Gedde-aborre fiskefrikadeller - Trin 8 Kør det stegte løg gennem en kødhakker.

Trin 9:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 9 Kom det resulterende hakkede kød i en skål og bland.

Trin 10:

Gedde-aborre fiskefrikadeller - Trin 10 Tilsæt æg, salt, hvid peber og 30 gram smør til det hakkede kød, og bland det.

Trin 11:

Gedde-aborre fiskefrikadeller - Trin 11 Hæld olie i en tung stegepande.

Trin 12:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 12 Kom mel i en separat skål.

Trin 13:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 13 Rul det resulterende hakkede kød til en kugle og form en flad kotelet.

Trin 14:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 14 Vend koteletten i mel og læg den i panden.

Trin 15:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 15 Læg bøfferne i panden, sørg for at de ikke rører hinanden, og steg dem to gange ved middel varme i 3 minutter på hver side.

Trin 16:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 16 Sæt koteletterne i ovnen i 10 minutter ved 180 grader.

Trin 17:

Fiskefrikadeller af gedde - Trin 17 Tag koteletterne ud af ovnen og pensl dem med smør.

Madlavningstips

For at gøre koteletblandingen mere mør, kør det hakkede kød gennem kødhakkeren en gang til.

Det er bedst at lave koteletterne ikke for flade, da de for det meste skal tilberedes i ovnen. Tykkere koteletter forhindrer dem i at tørre ud og vil være saftige.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Kyllingebrystkoteletter på pande

Kyllingebrystkoteletter i en stegepande

55 minutter.
146,0 kcal

Tilbered klassiske kyllingebrystkoteletter til hele familien – meget møre, velsmagende og sunde.

Opskrift: Ris- og kartoffelkoteletter

Ris- og kartoffelkoteletter

1 time
183,0 kcal

Lav disse solide, gyldenbrune kartoffel-, ris- og gulerodsbøffer. De er kødfrie og ægfrie, men de er en fantastisk frokost!

Opskrift: Hakkede kyllingebrystkoteletter

Hakkede kyllingebrystkoteletter

50 minutter.
135,0 kcal

Hakkede kyllingebrystkoteletter - en opskrift til dem, der ikke har en kødhakker eller ikke ønsker at bruge en, men stadig gerne vil lave møre, lækre og sunde hakkede kyllingebrystkoteletter.

Opskrift: Kylling Kiev

Kylling Kiev

1 time og 15 minutter
314,0 kcal

Tilbered de berømte Kiev-koteletter – møre, saftige og smagfulde, hver især et lille kulinarisk mesterværk!

Opskrift: Kyllingekoteletter Katsu

Kyllingekoteletter med Katsu

1 time
194,0 kcal

Disse møre koteletter i sprød panering med en duftende sauce vil ikke kun appellere til elskere af østlig mad.

Opskrift: Kyllingekoteletter

Kyllingekoteletter

1 time
145,0 kcal

Møre kyllingekoteletter med løg og hvidløg – perfekte til en slankekur! De tilberedes hurtigt og uden overskydende fedt. Prøv dem med boghvede og grøntsager!

Opskrift: Kyllingekoteletter med kål på pande

Kyllingekoteletter med kål i en stegepande

45 minutter.
175,0 kcal

Lav disse hakkede kyllingekoteletter med kål og gulerødder til aftensmad. Nyd dem med en lækker hjemmelavet sauce.

Opskrift: Linsekoteletter

Linsekoteletter

1 time
234,0 kcal

Lav disse supersunde vegetariske linsekoteletter. Selv hvis din familie ikke er veganer, vil de også elske denne ret!

Desserter

Supper

Salater