Gelétærte med kefir og kål i en stegepande
Gelétærte med kefir og kål i en stegepande
Hjemmeside Alle opskrifter Gelétærte med kefir og kål i en stegepande

Gelétærte med kefir og kål i en stegepande

Billede af retten: Gelétærte med kefir og kål i en stegepande
1 time og 30 minutter
138,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fedtstoffer: 6,0 g
Kulhydrater: 19,0 g

Opskriftens oprindelse

Hvis du ikke er helt tryg ved at bage rigtige fyldte tærter endnu, eller du bare er for doven, så prøv en "doven" version: en kefir-baseret kåltærte bagt på en stegepande i stedet for i ovnen. Den er nem at lave, hurtig at tilberede og lækker.

Hvad skal du bruge til madlavning?

Ingredienser

Til fyldet

  • Kål
  • Løg
  • Vegetabilsk olie
  • Salt
  • Kommen
  • Peber
  • Grøn

Til fyldet af dejen

  • Kefir
  • Soda
  • Salt
  • Æg
  • Hvedemel

Køkkenredskaber

  • Kniv
  • Bestyrelse
  • Skåle
  • Pande
  • skulderblad
  • Si
  • 18 cm stegepande med låg

Trin-for-trin opskrift

Trin 1:

Kefirtærte med kål i en stegepande - Trin 1 Hak kålen fint.

Trin 2:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 2 Hak løget fint og steg det i en pande i vegetabilsk olie i cirka to minutter.

Trin 3:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 3 Kom kålen i panden, krydr med salt, peber og spidskommen. Rør rundt og steg ved middel varme i ca. 10 minutter.

Trin 4:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 4 Tilsæt hakkede krydderurter og varm det hele sammen, indtil væsken er fordampet. Hæld det tilberedte fyld i en skål.

Trin 5:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 5 Hæld kefir i en dyb, ren skål, tilsæt sodavand og rør.

Trin 6:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 6 Tilsæt salt og æg, bland igen.

Trin 7:

Kefirtærte med kål i en stegepande - Trin 7 Sigt mel i blandingen og pisk indtil den er glat.

Trin 8:

![Gelétærte med kefir og kål i en stegepande - Trin 8](/storage/editor/recipe-718/MHT8b7kRgMfxlWgPXOuqJKWRODaWdUSyyFxQ7qCV.png Smør en dyb stegepande med vegetabilsk olie, hæld en tredjedel af dejen i den, og fordel den ud. ") Smør en dyb stegepande med vegetabilsk olie, hæld en tredjedel af dejen i den, og fordel den ud.

Trin 9:

Kefirtærte med kål i en stegepande - Trin 9 Læg fyldet oven på dejen, glat det ud og dæk det helt med den resterende dej.

Trin 10:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 10 Dæk panden med et låg og sæt den ved svag varme i 10-15 minutter, indtil tærten er gyldenbrun.

Trin 11:

Kefirbagt kåltærte i en stegepande - Trin 11 Vend tærten, pensl toppen med smør og bag i yderligere 10-15 minutter.

Madlavningstips

Du kan bruge alle slags grøntsager – spinat eller persille.

Du kan tjekke om bunden af ​​tærten er gyldenbrun ved forsigtigt at løfte den op med en spatel.

Vend tærten om på den anden side ved hjælp af en tallerken.

Kommentarer til artiklen
Skriv din kommentar

Du kunne måske være interesseret i disse opskrifter:

Opskrift: Baklava

Baklava

1 time og 30 minutter
423,0 kcal

Overrask dine gæster ved at bage dem denne berømte østlige lækkerbisken kaldet baklava; opskriften er ikke så kompliceret, som den måske ser ud til.

Opskrift: Krydsboller

Krydsboller

3 timer
260,0 kcal

Hvis du elsker engelsk kultur, så tilføj lidt af det gamle England til dit julebord med påskekorsboller.

Opskrift: Luftig svampekage

Luftig svampekage

1 time og 30 minutter
281,0 kcal

En luftig svampekage er lige, hvad du behøver til en vellykket fest! Bag denne svampekage, der ikke falder af og smelter i munden!

Opskrift: Kvastræ med vodka

Kvastræ med vodka

1 time
291,0 kcal

Hvis du venter gæster til te, så lav noget lækkert sprødt "хворост" til dem – det tager slet ikke lang tid.

Opskrift: Rismel Idli

Rismel idli

15:00
289,0 kcal

Disse enkle, møre og lækre proteinrige, dampede sydindiske fladbrød er perfekte til babymad.

Opskrift: Julekagerulle

Juletræskagerulle

345,0 kcal

Bag en traditionel fransk dessert til jul eller nytår – et symbol på familievarme og hjemmehygge.

Opskrift: Oste- og spinatquiche

Quiche med ost og spinat

1 time og 30 minutter
261,0 kcal

Prøv denne møre og mættende quiche med ost og spinat, som både kan være en fuld frokost og en forret.

Opskrift: Påskelam

Påskelam

1 time
341,0 kcal

Dette sjove og lækre lammekød på tysk manér lavet af sød dej er et godt supplement til russiske påskekager.

Desserter

Supper

Salater