Opskriftskategori: Hovedretter

Hovedretter - Side 4

Opskrift: Mini-tærter med sej

Mini pollock-tærter

1 time og 30 minutter
266,0 kcal

Fiskefrikadeller er sjældne at finde i butikkerne, men hvorfor besvære sig, når man kan bage dem selv? De er meget sundere og super nemme!

Opskrift: Bagt blomkål med kikærter

Blomkål bagt med kikærter

1 time og 30 minutter
156,0 kcal

Prøv mør blomkål bagt i kikærtedej og toppet med kikærter og mælkefri ost.

Opskrift: Bagte kødruller i lavash med grøntsager

Bagte kødruller i pitabrød med grøntsager

1 time og 30 minutter
231,0 kcal

Hvis du har noget lavash, lidt hakket kød, grøntsager og nogle krydderier, er du garanteret en hurtig og lækker middag til hele familien!

Opskrift: Kartoffelrulle

Kartoffelrulle

1 time og 15 minutter
153,0 kcal

Varier din menu ved at tilberede en sprød og lækker kartoffelrulle i stedet for de sædvanlige kartoffelkoteletter.

Opskrift: Brisling i tomatsauce

Brisling i tomatsauce

1 time og 30 minutter
100,0 kcal

Tilbered en smagfuld brisling-forret i tomatsauce med krydderier til dig selv og dine gæster.

Opskrift: Kulmule med grøntsager i cremefraiche

Kulmule med grøntsager i cremefraiche

1 time og 30 minutter
86,0 kcal

Mør kulmule med grøntsager i en cremet cremefraichesauce er en lækker og sund ret. Den er nem at tilberede og vil glæde din familie!

Opskrift: Hjemmelavet falafel med aquafabasauce

Hjemmelavet falafel med aquafabasauce

1 time og 15 minutter
415,0 kcal

Tilbered mør hjemmelavet falafel bagt i ovnen med en original sauce baseret på kikærtesaft - aquafaba.

Opskrift: Parmesanbagt kyllingebryst

Parmesanbagt kyllingebryst

1 time og 30 minutter
214,0 kcal

Selv en nybegynderkok kan tilberede dette lækre kyllingebryst med en sprød, gyldenbrun osteskorpe.

Opskrift: Thai kylling i karry

Thai kylling i karry

1 time og 30 minutter
194,0 kcal

Tilbered en krydret thailandsk kyllingekarry med ovnbagte kartofler til en festlig middag med gæster.

Opskrift: Æblerisotto

Æblerisotto

1 time
91,0 kcal

Prøv denne delikate risotto, tilsat saften fra aromatiske æbler – en smag af solrige Italien og vores nordlige sommer.

Opskrift: Grillet ørred

Grillet ørred

1 time og 15 minutter
110,0 kcal

Tilbered mør ørred bagt i folie over kul – en dejlig godbid til en gruppe venner.

Opskrift: Kylling i karry

Kylling i karrysauce

1 time og 30 minutter
142,0 kcal

Prøv vores kyllingecurrysauce – mørt kyllingefilet, fyldig aroma af krydderier og en fyldig smag. Den perfekte ret for dem, der elsker noget eksotisk!

Opskrift: Krydret marineret østersøsild

Krydret marineret sild

1 time og 15 minutter
68,0 kcal

Østersøsild er en populær snackfisk. Tilbered den i en smagfuld marinade til køling.

Opskrift: Asiatisk kødboller med nudler

Asiatisk-inspirerede kødboller med nudler

1 time
233,0 kcal

Prøv disse asiatisk-inspirerede kødboller med nudler – en saftig, krydret smag til en hyggelig middag!

Opskrift: Zucchinipandekager med semulje

Zucchinipandekager med semulje

1 time
163,0 kcal

Disse zucchinipandekager med semulje på en stegepande er den lækreste og mest enkle opskrift på en hurtig morgenmad, som hele familien vil elske.

Opskrift: Dampede zucchinifritters

Dampede zucchinipandekager

1 time
93,0 kcal

Dampede zucchinipandekager er et perfekt kostvalg for dem, der undgår fede og stegte fødevarer.

Opskrift: Zucchinifritters med rismel

Zucchinipandekager med rismel

1 time
180,0 kcal

Lav zucchinipandekager med rismel til morgenmad – ikke kun lækre, men også sunde for dem, der undgår hvedemel.

Opskrift: Fisk i granatæblejuice

Fisk i granatæblejuice

1 time og 15 minutter
140,0 kcal

Pink laks i en granatæblemarinade er en mør og velsmagende ret med en livlig smag! Perfekt til en sund middag – prøv den!

Opskrift: Zucchinipandekager i vaffeljern

Zucchini-pandekager i et vaffeljern

1 time
128,0 kcal

Lav disse usædvanlige zucchinipandekager i et vaffeljern; de er perfekte til dem, der følger en sund kost.

Opskrift: Kyllingebryst fyldt med jalapeño

Fyldt kyllingebryst med jalapeños

1 time og 15 minutter
322,0 kcal

Tilbered et originalt kyllingebryst fyldt med en krydret ostesauce med stærke jalapeñopeber.

Opskrift: Ovnbagte zucchinifritters

Zucchini-pandekager bagt i ovnen

1 time
63,0 kcal

Lav disse diætetiske zucchinipandekager i ovnen til dig selv og din familie. De er ikke kun lækre, men også sunde.

Opskrift: Bønnekoteletter

Bønnekoteletter

1 time og 15 minutter
177,0 kcal

Disse proteinrige bønne- og riskoteletter er et godt valg for dem, der ikke spiser kød, men stadig savner maden fra deres barndom.

Opskrift: Frosne zucchinifritters

Frosne zucchinifritters

1 time
124,0 kcal

Selv hvis zucchini-sæsonen er slut, kan du lave zucchinipandekager til morgenmad med frossen zucchini i en stegepande.

Opskrift: Bagte søde kartofler med grøntsager

Bagt sød kartoffel med grøntsager

1 time og 15 minutter
130,0 kcal

Prøv bagte søde kartofler fyldt med kikærter, tomater og spinat for en nærende, lækker og sund ret.

Opskrift: Zucchini- og kålfritters

Zucchini- og kålfritters

1 time
116,0 kcal

Lav lækre og sunde zucchini- og kålpandekager på en stegepande – en hurtig sommermorgenmad for hele familien.

Opskrift: Farsbrød med vinsauce

Farsbrød med vinsauce

2 timer
212,0 kcal

Farsbrød er altid mættende og lækkert. Prøv denne enkle og lækre farsbrød med en lækker vinsauce.

Opskrift: Zucchinifritters med hytteost

Zucchinipandekager med hytteost

1 time
106,0 kcal

Lav disse pandekager med zucchini og hytteost på en stegepande til morgenmad – de er meget møre og især sunde for børn.

Opskrift: Kalveburgere med løgmarmelade og camembert

Kalveburgere med løgmarmelade og camembert

1 time og 15 minutter
304,0 kcal

Tilbered disse enkle og lækre burgere – ikke værre end dem på populære caféer og restauranter.

Opskrift: Zucchinifritters med ricotta

Zucchinifritters med ricotta

1 time
62,0 kcal

Lav pandekager med zucchini og ricotta til morgenmad for dig og din familie. Blød flødeost er en god kilde til protein.

Opskrift: Rødbeder og Brie risotto

Rødbeder og Brie risotto

1 time og 15 minutter
211,0 kcal

Prøv denne møre risotto med rødbeder og ost – en lækker og nærende ret fra det solrige Italien.

Opskrift: Veganske savoykålsruller

Veganske savoykålsruller

1 time og 15 minutter
64,0 kcal

Du kan forkæle dig selv med lækre kålruller, selvom du er veganer. Prøv disse lækre grøntsagskålruller lavet med savoykål.

Opskrift: Festlig and med appelsiner

Festlig and med appelsiner

2 timer og 30 minutter
216,0 kcal

Denne and vil opmuntre enhver gæst ved festbordet; aromatisk kød og solrige frugter, hvad kunne være bedre?

Opskrift: Squash- og havregrynspandekager

Squash- og havregrynspandekager

1 time
167,0 kcal

Lav zucchinipandekager med havregryn på en stegepande – en sund, mættende og nærende morgenmad til hele familien.

Opskrift: Kyllingekoteletter i tomatsauce

Kyllingekoteletter i tomatsauce

1 time og 15 minutter
125,0 kcal

Kyllingekoteletter i tomatsauce er møre, saftige og smagfulde. De er hurtige at tilberede og perfekte til en familiemiddag. Prøv disse koteletter med tomatsauce – det er lækkert og mættende!

Opskrift: Pandekager med zucchini-kaviar

Zucchini-kaviarpandekager

1 time
241,0 kcal

Zucchini er en meget sund grøntsag, men den er ikke tilgængelig året rundt. Intet problem! Lav lækre pandekager med zucchini-kaviar.

Opskrift: Vegansk kikærte- og ærtefalafel

Vegansk kikærte- og ærtefalafel

1 time og 15 minutter
253,0 kcal

Køb ikke falafel på en café; du kan nemt lave den derhjemme med grønne ærter og kikærtemel med kokosmælk.

Opskrift: Zucchinifritters i en stegepande

Zucchini-pandekager i en stegepande

1 time
143,0 kcal

Steg nogle zucchinipandekager til morgenmad til dig selv og din familie. Denne enkle opskrift er nem nok for selv en nybegynderkok.

Opskrift: Marineret svinekød i vietnamesisk stil

Marineret svinekød i vietnamesisk stil

1 time og 30 minutter
510,0 kcal

Prøv møre vietnamesiske pandestegte svinekoteletter marineret med citrongræs, sojasauce og sukker.

Opskrift: Spansk fiskegryde med kikærter

Spansk fiskegryde med kikærter

1 time og 30 minutter
170,0 kcal

Prøv denne sunde og mættende middelhavsret med kikærter, grøntsager, mør fisk og lækre rejer!

Opskrift: Kylling- og zucchinifritters

Kylling- og zucchinipandekager

1 time
102,0 kcal

Disse kylling- og zucchinipandekager vil tilfredsstille dem, der nyder en solid morgenmad. De er også gode til aftensmad.

Opskrift: Grillede zucchinifritters

Grillede zucchinifritters

1 time
131,0 kcal

Hvis du har en elektrisk grill, kan du nemt og hurtigt tilberede grillede zucchinipandekager – en hurtig og velsmagende morgenmad.

Opskrift: Zucchini- og gulerodsfritters på en stegepande

Squash- og gulerodspandekager i en stegepande

1 time
133,0 kcal

Lav dig selv og din familie en meget sund morgenmad – pandekager med zucchini og gulerod. De er ikke kun lækre, men også sunde.

Opskrift: Lever- og zucchinipandekager

Lever- og zucchinipandekager

1 time
119,0 kcal

I stedet for sandwich eller pølser, lav en meget sundere ret til morgenmad – pandekager med lever og zucchini.

Opskrift: Zucchinifritters med pølse og ost

Zucchinipandekager med pølse og ost

1 time
208,0 kcal

Hvis du foretrækker at starte dagen med en solid morgenmad, så lav zucchinipandekager med pølse og ost.

Opskrift: Zucchini- og auberginefritters

Zucchini- og auberginefritters

1 time
131,0 kcal

Sommeren er i fuld gang, tid til lækre og sunde grøntsager! Lav disse zucchini- og auberginepandekager til morgenmad!

Opskrift: Zucchini- og spinatfritters

Zucchinifritter med spinat

1 time
72,0 kcal

Hyld sommeren og lav zucchini- og spinatpandekager – en sand vitaminskat, og de er ovenikøbet lækre!

Opskrift: Lasagne med lavt kulhydratindhold

Lavkulhydratlasagne

2 timer
149,0 kcal

Prøv denne usædvanlige lavkulhydrat-zucchini-lasagne – mør, mættende og smagfuld!

Opskrift: Kartofler i mælkesauce

Kartofler i mælkesauce

1 time
121,0 kcal

Prøv disse lækre og møre kartofler i en mælkesauce, som kan serveres som tilbehør eller hovedret. Der er intet enklere end kogte kartofler, men du kan blot koge eller stege dem som tilbehør, eller du kan nemt forvandle dem til en sofistikeret ret. En delikat og krydret mælkesauce vil forvandle almindelige kartofler til en sand fryd.

Opskrift: Bagt svinebryst

Bagt svinebryst

3 timer
148,0 kcal

Bagt svinebryst er en fantastisk middag for hele familien, og det er utrolig nemt at tilberede. Svinebryst er et ret fedtholdigt, men meget smagfuldt kød. Det er ret tæt og kræver lang tilberedningstid, men det er lækkert nemt at tilberede. Aromatiske krydderurter, hvidløg, peber og porrer er alt, hvad du behøver.

Opskrift: Lavash Pizza i en Airfryer

Lavash pizza i en airfryer

45 minutter.
210,0 kcal

Airfryerpizza på fladbrød: hurtig, mættende og uden dejbesvær. Tilberedes på bare 10 minutter ved 180°C. Den perfekte frokost!

Opskrift: Kylling Khoy-gusht

Kylling Khoy-gusht

1 time og 15 minutter
161,0 kcal

Tilbered en solid og lækker kyllingegryderet efter en traditionel bjergjødisk opskrift.

Opskrift: Fyldte peberfrugter

Fyldte peberfrugter

1 time og 30 minutter
115,0 kcal

Fyldte peberfrugter er en klassisk ret med kød og ris i tomatsauce. De er smagfulde, mættende og perfekte til en familiemiddag, og de tager cirka 90 minutter at tilberede.

Opskrift: Marinerede kyllingevinger

Kyllingevinger i marinade

1 time og 30 minutter
156,0 kcal

Kyllingevinger bliver ikke ofte tilberedt, og det er en skam. Med lidt kreativitet kan disse knap så lækre kyllingestykker blive en delikatesse! Kyllingevinger forbindes ofte med usunde friturestegte forretter. Men de kan laves om til en meget sundere ret. En unik marinade af agurkelage, yoghurt og krydderier, sammen med tomatsauce, vil gøre bagte vinger lækre og møre.

Opskrift: Kødbollesuppe

Kødbollesuppe

45 minutter.
58,0 kcal

Varm, smagfuld kødbollesuppe er perfekt til en familiemiddag. Enkel, mættende og klar på 30 minutter!

Opskrift: Kyllingekoteletter

Kyllingekoteletter

1 time
145,0 kcal

Møre kyllingekoteletter med løg og hvidløg – perfekte til en slankekur! De tilberedes hurtigt og uden overskydende fedt. Prøv dem med boghvede og grøntsager!

Opskrift: Kyllingepilaf uden gryde

Kyllingepilaf uden gryde

1 time og 30 minutter
159,0 kcal

Med denne metode slipper du for at vaske op! Duftende ris og møre kyllingelår er en fantastisk middag for hele familien! Pilaf kan laves ikke kun med lam og ikke kun i en gryde eller gryde. Tilbered pilaf med kyllingelår i ovnen, brug en bagepose i stedet for et fad. Fløde og krydderier gør retten meget appetitlig, og hvid sauce er en god tilføjelse.

Opskrift: Stegte ris med svinekød

Stegte ris med svinekød

1 time og 15 minutter
140,0 kcal

Tilbered denne lækre og mættende ret til frokost i klassisk japansk stil, der kombinerer enkelhed og sofistikeret smag.

Opskrift: Ovnbagte vinger med skorpe

Ovnbagte vinger med skorpe

1 time og 15 minutter
180,0 kcal

Kyllingevinger i en marinade af cremefraiche og hvidløg. Bagt i ovnen i 30 minutter, indtil de er sprøde. En smagfuld og saftig forret til enhver lejlighed.

Opskrift: Hakket kødgryde med ost og grøntsager

Hakket kødgryde med ost og grøntsager

1 time og 30 minutter
162,0 kcal

Denne møre okse- og kyllingegryde med en frisk grøntsagssalat er en god middag eller frokost for hele familien. Denne ostefyldte okse- og kyllingegryde er nem og hurtig at lave. Frisk rucola og tomater giver et forfriskende, vitaminrigt twist til denne solide kødret.

Opskrift: Oksekød- og grøntsagsgryde

Oksegryde med grøntsager

1 time og 15 minutter
138,0 kcal

Denne møre oksegryde med peberfrugter og løg er perfekt til en familiemiddag! Den er hurtig og nem at lave, og den indeholder ikke ekstra fedt. Prøv den – din familie vil elske den!

Lækre opskrifter på hovedretter til hverdagen

Hovedretter er grundlaget for en solid frokost eller aftensmad! Leder du efter enkle hovedretter til hverdagen? Prøv lækre opskrifter med kød, kylling, fisk eller svampe – bagt, pandestegt eller langtidsstegt. Hovedretter med kartofler, ris eller grøntsager er også perfekte. Tilbered nemt, hurtigt og med en fornøjelse!

Desserter

Supper

Salater